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一个由Sintez Corp.提供的免费Android应用程序。

你今天过得不好吗?你感觉自己有心理健康问题吗?你想自救吗?

CBT思维日记情绪工具是一种认知行为疗法(CBT)工具,可供个人使用,帮助他们应对日常压力,对于患有各种心理健康问题的人,包括抑郁症、焦虑症、成瘾、愤怒管理和饮食障碍等,都非常有用。该工具是思维日记和情绪追踪器的结合,将帮助您了解您的思维方式,以及解决您面临的问题的不同思考方式。这是一个自助工具,您可以自己使用,也可以与治疗师一起使用。

您可以使用它来帮助您应对日常压力,并帮助您了解解决您面临的问题的不同思考方式。

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应用参数

  • 许可证

    免费

  • 版本

    2.0

  • 更新日期

  • 平台

    Android

  • OS

    Android 9.0

  • 语言

    英语

  • 大小

    34.42 MB

  • 开发者

  • 下载选项

    APK, Google Play

  • 文件名

    com.sintez.cbt_2.0.apk


应用程式 提供其他语言版本



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